Biceps triceps con mancuernas

by RONDA WENDYsábado, 8 de agosto de 2020 11:49:04

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Por lo tanto, trabajando de manera lenta, controlada y concentrada, se solicita el trabajo del bíceps y del braquial anterior. Esta es la forma correcta de hacer las flexiones de bíceps concentradas con biceps triceps con mancuernas :.

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